 |
| Последно активни теми от форума |
|
|
Продукти: 10 парчета пушен бекон тънко нарязан
200 гр пилешки дробчета
черен пипер
сол
Начин на приготвяне:
Дропчетат се бланшират за кратко до полуготовност (около5-6 мин)посоляват се ,добавя се и черния пипер разбъркжат се хубаво и се навиват на ролца с помоща на бекона,захващтаме ги с помоща на клечки за зъби за да не се отворят и печем на скара.Получава се чудесно предястие или мезе.
|
|
|
| Бронирани гърди. С 3 чаши чай |
 Най-новият еликсир за жените е чаят, това е.
След като група учени доказаха, че топи килограми, сега стана ясно, че предпазва младите жени и от рак на гърдата.
3 чаши черен чай дневно намаляват риска от рак на гърдата с 37% при дами под 50-годишна възраст...
Изглежда антиканцерогенните качества на чая се проявяват по-силно при млади жени, тъй като в по-късна възраст положителното въздействие на горещата напитка не било забелязано.
Учените открили още, че чаят предпазва много по-добре от т.нар. „лобуларен“ рак на гърдата. Той започва от млечните жлези и се открива изключително трудно, най-често в напреднала фаза.
Билковата отвара обаче намалява шанса от развиването на този тип тумор с до 66%, което е сериозна цифра.
Нашият съвет за пореден път е да пиете повече от националната напитка на Англия, защото тя вероятно има още цял куп полезни свойства.
(www.tialoto.bg)
|
|
| Лютите чушки са като наркотик!!! |
Любителите на лютите чушки винаги са знаели това, което изследователите откриха наскоро, т.е. че когато човек ги яде, изпада в нещо като леко наркотично опиянение. Д-р Пол Розин - психолог в Университета в Пенсилвания, установил че яденето на чушки предизвиква нахлуването в кръвта на ендорфини - обезболяващи вещества, произвеждани от мозъка. Капзаисинът, лютата съставка в чушлетата, изгаря нервните окончания в езика и изпраща фалшиви сигнали за болка към мозъка. Той веднага реагира и произвежда ендорфини, които действат като морфинова инжекция. Ето защо хората буквално се пристрастяват към лютите чушки и търсят все по-лютиви сортове.
|
|
Ябълки, Грозде, Лимон, Морков, Спанак, Тиква...
Те трябва да влязат в ежедневното меню. Не е важно да се изяде голямо количество, а да са различни.
Попаднали в организма, те като сюнгер попиват вредните вещества и извличат отровите, които се трупат от обмяната на веществата.
Шлаката и "химията" влиза в междуклетъчното пространство. Оттам попада в лимфните и в кръвоносните съдове.
Лимфата работи активно действа подобно на природен филтър лови болестотворните бактерии, гъбички и вируси, които влизат в нашия организъм с храна, въздух и вода. Затова лекарите препоръчват да се пият много течности. Поне 2 литра на ден минерална вода, чай и пресни сокове.
|
|
| Ябълката предпазва от рак и вируси! |
Учените установили, че тя съдържа твърде важно за организма вещество куерцитин. Този флавоноид участва в борбата срещу свободните радикали, които увреждат клетките. Освен това куерцетинът убива вирусите и предотвратява образуването на рак на червата.
|
|
 1. Не сядайте на трапезата, докато не усетите силен глад.
2. Яжте често и бавно (5-6 пъти на ден) , приемайте малки количества храна.
3. Консумирайте храни богати на аминокиселините метионин и холин - извара, соя, леща, риба, яйчен белтък.
4. Ограничете до минимум солта, захарта, тестените продукти.
5. Не употребявайте алкохол.
6. Намаляването на телесната маса трябва да става постепенно ( с 10% на месец ) , а при сърдечно болните с около 5% .
7. Яжте плодове и зеленчуци в неограничени количества.
8. Съчетайте диетата с подходящ двигателен режим.
|
|
| страница 1 от 4 |
1 |
2 |
3 |
4 |
> |
|
Не сте член? Натисни тук за да се регистрираш.
Забравена парола? Поискайте си нова от тук.
|
 Гости на линия: 2
Няма членове на линия
Регистрирани потребители: 1,053
Най новият потребител: pepsi
|
|
Copyright © 2006-2009 okrob™. All rights reserved